소피아의 일상 & 여행정보

무더운 여름이 지속되고 있습니다. 9월까지는 덥다고 하니 모두들 건강 관리에 유의하셔야 할거 같습니다. 요즘 무더운 날씨에 어떤 음식을 드시고 계시나요? 여름별미 콩국수 효능 알고 먹어 보아요. 점심에 맛있게 먹었더니 시원하고 정말 맛있었습니다. 콩을 갈아 만든 콩국에 국수를 삶아 말아먹는 음식인데요. 콩의 고소한 맛에 얼음을 넣고 시원하게 먹으니 무더운 날씨에 정말 맛있는거 같아요. 특히나 콩의 단백질과 지방질을 그대로 살릴 수 있으므로 땀을 흘리는 여름철에 몸을 보할 수 있는 음식이랍니다. 여름엔 땀도 많이 흘리기 때문에 이럴때 먹어주면 좋은 음식인거 같네요. 함께 곁들이 김치로는 열무김치 인거 같습니다. 국수 안에 오이도 같이 넣어 먹어도 맛있는거 같아요. 콩국수는 콩 자체에 효능이 정망 많아서 뜨..